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                危險??!頸椎曲度變直!快來看看如何糾正吧!
                更新時間:2022-05-20 15:12:00    點擊次數:232次

                作為現代社畜,很多人或多或少都有頸椎方面的毛病,其中常見的就有頸椎生理曲度變直和反弓!今天我們就這個話題來嘮一嘮!


                為什么會變直呢

                相信很多朋友都看過頸椎的CT圖像,也都了解我們正常的頸椎有著一定的生理彎度。如果頸部過度前屈,就會導致頸椎正?;《鹊南?,使得頸椎變直。

                頸椎生理弧度的變化與我們日常生活習慣息息相關,比如長期不正確坐姿、低頭勞累、頸椎缺少活動等,都會導致頸椎前凸弧度消失,最終變直甚至反弓。


                錯誤坐姿 / 正確坐姿


                這里那里都難受

                如今,很多人抱著“只要我看不到,我的頸椎就是正常的”這種心態,不甚在意。而一旦頸椎的生理弧度變直則會引發一系列的癥狀:

                1、頸部肌肉酸痛

                2、大腦供血不足,頭暈、頭痛

                3、惡心嘔吐、胸悶心慌

                4、頸椎僵硬

                5、肢體麻木、無力



                如果忽略,繼續保持往常的不良習慣,任由頸椎生理曲度變直進一步發展,就會出現頸椎“C”形弧度,造成頸椎反弓,從而引起視力障礙、頸椎間盤突出、猝倒等并發癥。


                看看自己“直”了沒

                那我們又如何得知自己的頸椎曲度是否正常呢?這里有一套頸椎曲度自檢的方法,大家可以按照以下步驟自行檢查:


                耳洞與肩峰在一條線上頸椎曲度正常


                耳洞在肩峰前一公分頸椎曲度變直


                耳洞在肩峰前三公分頸椎曲度反弓


                快讓自己“彎”回來

                想要改善、矯正頸椎的曲度,可以從加強鍛煉以及矯正姿勢入手。但是很多患者都是“996”搬磚人,可能無法做到長期運動鍛煉。這里就教大家一個簡單便捷的方法,躺一躺就能改善大家的頸椎曲度!



                頸椎生理曲度變直是個緩慢發展的過程,我們一定要做到早預防早治療,避免更嚴重的損害。如果病情嚴重或者有其他頸椎問題,一定要及時就醫接受治療。

                身體健康才是人生最大的財富。生活再忙碌,也要記得愛自己哦!



                專家坐診信息

                顧霄鵬

                常務副院長、顧氏第五代嫡傳、副主任醫師、醫學碩士

                NASS北美脊柱協會會員、SICOT中國部數字骨科學會委員、美國UCSF(加州大學舊金山分校醫學中心)訪問學者、石筱山傷科學術聯盟常務委員、中國康復醫學會頸椎病專業委員會(中醫學組)委員、中國中醫藥研究促進會外治分會委員、浙江省醫師協會風濕免疫科分會委員、浙江省醫學會風濕病學分會骨內科學組組員、舟山市骨質疏松與骨礦鹽疾病專業委員會委員。主攻脊柱疾病的微創治療和相關生物力學研究。曾發表SCI論文2篇,全國一二類期刊論文10余篇,主編醫學專著1部,發明國家實用新型專利1項。

                擅長:頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等頸肩腰腿痛的傳統手法及微創治療

                坐診時間:每周一至周六上午

                劉永濤

                副院長、主任醫師、醫學碩士

                浙江省醫師協會風濕免疫科青年委員,畢業于浙江中醫藥大學,從事骨傷臨床工作10余年,多次赴深圳、杭州、上海等知名骨科醫院學習、進修。在四肢創傷、運動醫學等相關疾病診斷和治療上,擁有豐富的臨床經驗。對腰椎間盤突出癥、脊柱骨折等骨傷疾病,熟練運用關節鏡技術開展微創手術治療。

                擅長:四肢創傷、運動醫學等相關疾病診斷和治療

                坐診時間:每周二上午

                預約熱線:3091278

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